Waa maxay farqiga u dhexeeya xaashida warqadda iyo xaashida heerka sare ee Fiber-ka adag?
Waraaqaha Fiber-ka ee Adag iyo kuwa Heerka Sare leh
Waara, dib loo isticmaali karo, kharashkuna waa mid hufan
Go'yaasha adag ee faybarka iyo kuwa heerka sare ee JahooPak waxay bixiyaan xal dhaqaale ahaan iyo deegaan ahaan waara oo lagu maareeyo laguna raro alaabadaada. Go'yaasha waxaa loo sameeyay inay noqdaan kuwo xooggan oo cabbirkoodu isku mid yahay, iyadoo la dahaadhay ilaa 7-qaybood oo looxyo Kraft ah taasoo keentay go'yaal aad u waara oo loogu talagalay isticmaalka muddada dheer - oo leh qashin iyo kharash yar marka loo eego baallooyinka alwaaxa.
Faa'iidooyinka Waraaqaha Silsiladda Fiber-ka Adag:
Dhaqaale ahaan: Keydso ilaa 90% qiimaha baaldiga alwaaxa
Kaydinta Booska: Iyada oo ku saleysan dhumucda xaashida, 80-150 xaashi oo simbiriirixan ah ayaa la mid ah dhererka hal baaldi alwaax ah
Ammaan: Miisaan yar macnaheedu waa dhaawacyo yar. Ammaan iyo nadiif u ah maaraynta badeecadaha cuntada
Waara: 100% dib loo warshadeyn karo oo dib loo isticmaali karo
Faylalka wax soo saarka fiber-ka adag ee JahooPak ayaa sidoo kale ku jira xaashiyo heer sare ah. Iyada oo leh dhumuc iyo cabbirro kala duwan oo laga dooran karo, xaashiyo heer sare ah oo fiber ah ayaa ah beddel caqli badan oo loogu talagalay xaashiyo balaastig ah iyo kuwa la isku dhejiyay.
Waqtiga boostada: Sebtembar-13-2024





